Wanneer je de diagnose kanker krijgt, beland je in een achtbaan van emoties en gebeurtenissen. Eerst zijn er al die onderzoeken, dan de gesprekken over je behandelplan, en vervolgens de behandelingen zelf. Het is geen wonder dat je al snel overschakelt naar de overlevingsmodus. Je focus ligt op de medische stappen die je moet doorlopen en, heel basaal, op overleven.
Maar kanker raakt zoveel meer aspecten van je leven. De artsen vertellen je waarschijnlijk over de verschillende gevolgen van je behandeling en de bijwerkingen die je kunt verwachten. Denk aan vermoeidheid, misselijkheid, haaruitval en pijn. Ook de emotionele en psychische impact komt waarschijnlijk wel ter sprake – de angst, het piekeren, de stress.
Er is echter één aspect dat in het medische circuit vaak onderbelicht blijft: de invloed van kanker op je seksualiteit en je seksleven. Grote kans dat je daar zelf in eerste instantie ook niet bij stilstaat. Logisch, gezien alles wat er op zo’n moment door je hoofd gaat. Toch kunnen veranderingen in je lichaam – littekens, gewichtsveranderingen, kaalheid, verminderde energie, angst – allemaal invloed hebben op je zelfbeeld én je seksualiteit.
Het gebrek aan communicatie hierover kan onnodig tot frustraties en onzekerheid leiden. Maar laat me je dit meegeven: je bent zeker niet de enige die hiermee worstelt. En belangrijker nog: er is echt iets aan te doen.
Hier kom ik in beeld. Ik ben Nienke, consulent seksuele gezondheid en ACT&Psychosociaal Therapeut. Ik begeleid vrouwen die te maken hebben (gehad) met kanker en die weer voluit willen genieten van hun liefdesleven. En nee, we hebben het tijdens een behandeltraject echt niet alleen over seks. Het gaat over zoveel meer. Samen werken we eraan om het maximale uit jouw liefdesleven te halen.
In mijn therapie maak ik gebruik van verschillende methoden, waaronder ACT, Mindfulness, sekseducatie en soms traumatherapie zoals EMDR. Alles is erop gericht om jou weer lekker in je vel te laten voelen.
Mijn praktijk is gevestigd in Hilversum maar ook online kun je bij mij terecht.
Wil je meer weten of vrijblijvend kennismaken? Kijk dan eens op mijn website https://bespreekhetmetzorg.nl. En als je van podcasts houdt: ik heb er zelf een genaamd “Nienke Bespreekt HET!”. Je kunt deze onder andere op Spotify beluisteren:
Ik kijk ernaar uit je te mogen ontmoeten en samen te werken aan een positieve ervaring van intimiteit en seksualiteit, ondanks de uitdagingen die kanker met zich meebrengt.
