Na je traject wil je weer vooruit, op jouw tempo, op jouw manier. Samen werken we aan
een vitalere leefstijl met meer energie, een gezond voedingspatroon, praktische tips voor
bewegen/ sporten en meer (nacht)rust, ondersteund door de juiste mindset. Wil je
samen aan de slag met een gezonde leefstijl? Ik informeer, motiveer en inspireer je stap
voor stap richting meer vertrouwen in je eigen kracht, via groepscursussen én personal
coaching.
Mijn naam is Roos Derckx. Ik heb zelf twee keer kanker gehad en weet hoe het is om
daarna het leven weer op te pakken, met alle uitdagingen, onzekerheden en momenten
waarop je je weg opnieuw moet vinden. Juist daardoor voel ik hoe belangrijk het is om
goed voor jezelf te zorgen, op een manier die écht bij je past.
Al ruim 14 jaar werk ik als gecertificeerd voedings- en lifecoach en begeleid ik mensen
stap voor stap naar een gezondere leefstijl. Of je nu verlangt naar meer energie, een
gezond voedingspatroon of meer rust in je dag en hoofd – ik help je graag om een leefstijl
te creëren die haalbaar en passend is voor jóu.
Begeleiding is mogelijk in online groepscursussen, via (duo) personal coaching of zelfs
met een zelf samengestelde groep waarmee je samen aan de slag gaat. Ook verzorg ik
presentaties en workshops.
Daarnaast werk ik samen met neuroloog Kim Bekelaar. Zij heeft een uitgebreide Health
Check ontwikkeld die helder inzicht geeft in belangrijke gezondheids- en
leefstijlfactoren. Door deze check te combineren met mijn leefstijlbegeleiding kunnen
we nog persoonlijker en gerichter aan de slag.
Je kunt vrijblijvend contact met me opnemen om de mogelijkheden te bespreken. Ik kijk
ernaar uit om je te ontmoeten en samen te ontdekken wat jij nodig hebt om weer in je
kracht te staan!
www.fitenslank.nl/roos-derckx
roos.derckx@fitenslank.nl
06-1506 2280
