Coach leefstijl & veerkracht - Adrienne Moleman

Persoonlijke groei bij impactvolle momenten  

Hoe ga ik om met kanker?
Hoe vind ik weer balans in mijn leven?
Hoe ga ik om met de angst en emoties?
Hoe kan ik goed voor mezelf zorgen?
Wie ben ik nu en wat wil ik? 
Hoe pak ik de draad op na kanker?​

Dit zijn hele normale vragen die voorbij komen na de diagnose kanker.
Ik kan je helpen, zowel tijdens als na de behandeling, deze vragen te beantwoorden. 



Mijn naam is Adrienne Moleman, coach en trainer in leefstijl en veerkracht.​
Als ervaringsdeskundige weet ik dat de diagnose kanker inslaat als een bom en dat angst en stress door je lijf giert.
Niet alleen voor jou, maar ook voor je gezin, je familie en vrienden is het heftig.
Het is dan ook niet vreemd dat je hier in vast kan lopen.
Zowel lichamelijk, mentaal en emotioneel brengt het veel onzekerheden met zich mee. ​

Omgaan met kanker hoef je niet alleen te doen.
Ik kan je helpen stappen te zetten naar een positief leven met hernieuwde mogelijkheden. Thema’s als angst, stress, vermoeidheid, omgeving, zingeving en werk komen hierbij aan bod.
Daarbij maak ik gebruik van verschillende werkvormen en methodes om jou op fysiek en mentaal vlak te ondersteunen. 

Ik coach bij voorkeur al wandelend door de natuur.
Door te wandelen kom je letterlijk in beweging en daarnaast kan de natuur jouw gezondheid versterken.
Praten gaat ook makkelijker als je loopt, krijg ik vaak terug.
Mocht het op een andere manier voor jou toch prettiger voelen, dan ben ik flexibel om op locatie te coachen.
Dat kan zijn bij jou thuis of op een andere  comfortabele plek.
Belangrijk is dat jij je prettig voelt, zodat er rust is om aan de slag te gaan met de coachingsvraag.​

Ik heb een groot hart voor de kwetsbaarheid van de mens en heb veel plezier in wat ik nu voor anderen kan betekenen. Mensen weer op zien bloeien en het heft in handen zien nemen is waar ik blij van word. Dat zie je terug in mijn coaching en training. 

“Wacht niet tot de bui over is, maar dans in de regen”